有人说“治病救人是医生的天职，是医院的本职”，这句话在多数情况下是对的，但是一旦出现紧急情况，而医务工作者又不能及时赶到现场的时候，第一时间为伤病者提供有效救护的人就是我们自己，赢得时间意味着留住生命。急救有“重视急救时效性，把握‘白金十分钟’”的理念，为大众自救互救的广泛推广。
大量医学表明，如果在心跳停止4min内实施急救，抢救成功率为80%；如果在心跳停止后8min内实施急救，抢救成功率为10%；如果在心跳停止10min后才实施急救，抢救成功可能性仅为1%。由于交通因素的影响，何谓“急救白金十分钟”，即紧急事件后，无论经过怎样的程序，从送到医院急诊科或相关科室抢救时间为起点，到医生进行紧急救治的最初10min为止。
如果有人突然晕倒，没有心跳和呼吸，怎么办？应立即对其行心肺复苏术（CPR）。心肺复苏术是急救技能的核心内容，有研究证实，在普及CPR知识的发达国家，每天就有100多人幸免于死。所谓心肺复苏术就是心搏骤停一旦发生，如果不能得到即刻及时的抢救复苏，4—6min后造成患者的脑及其他人体器官组织的不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏（CPR）必须在现场立即进行。
一、准确识别心脏骤停
1、意识突然丧失、昏倒。
2、摸不到颈动脉的搏动。
3、呼吸开始呈现断续或叹息状态。
4、面部皮肤会出现紫绀，唇、指甲等处也变成紫黑色，瞳孔散大，对光反射消失，1～2分钟瞳孔散大固定。
二、心肺复苏（CPR）的相关知识:
A：保持呼吸顺畅
B：口对口人工呼吸
C：建立有效的人工循环
2、心肺复苏（CPR）操作顺序：2010年（最新版）C-A-B 即C胸外按压→A开放气道→B人工呼吸
3、非医疗专业技术人员在抢救心脏骤停患者时可采取的急救措施有：
准确识别心脏骤停后，先拨打120急救电话，或立即呼救他人协助。
评估环境安全→摆好复苏体位→立即胸外按压→开放气道→人工呼吸→复苏效果评价。
具体操作步骤：
（1）按压部位：胸骨中下1/3交界处。
（2）成人按压深度为 5-6cm；婴儿、儿童的按压深度应达胸廓的1/2－1/3。
（3）按下后应让胸骨完全回弹，再行下一次按压。
（4）按压的频率为100-120次/分。
（5）按压－通气比例：①对成人单人、双人操作30 : 2 ；②对儿童、婴幼儿（新生儿除外）单人操作 30 : 2 ；双人操作15 : 2。
三、判断心肺复苏的效果。
1、颈动脉恢复搏动
2、平均动脉压在60mmHg
3、自主呼吸恢复
4、瞳孔缩小有对光反射
5、面色、口唇、甲床和皮肤色泽转红。
生命是宝贵的，关键就在于它对每个人都只有一次。如果我们每个人都能对生命充满敬畏，在别人的生命受到威胁的时候伸出援手，能够有效、正确地实施救治，使他的生命得到延续。俗话说“救人一命胜造七级浮屠”，无论是古代还是当今，拯救生命都是无比高尚和伟大的。就让我们怀着对生命无比敬畏之情，积极投身到“白金十分钟”自救互救的学习实践中来吧，我们呼吁：掌握正确的抢救方法，在伤病到来之时，你就可能挽救他人，创造生命奇迹！
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