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| 从明星猝死谈家庭自助急救 |
从明星猝死谈家庭自助急救
继马姓相声大师之后，又一位深受观众喜爱的著名相声演员，于2007年6月一天傍晚在家中突发心脏骤停去世。候先生先前没有心脏病史，之前也并没有任何发病先兆，此次发病突然。999急救中心专家判定为心源性猝死。无独有偶，两位大师均是在救援人员到来之前，已经没有了心跳、呼吸、血压和脉搏。这就使我们再一次意识到家中发生猝死如得不到及时有效的救助，将导致类似的悲剧重复上演。警示人们平时应掌握一些简易的急救方法，以便能够在第一现场、第一时间内实施早期家庭自救和互救，从而最大限度地挽救濒危的生命。
目前认为在温度正常的环境中，一个心脏猝死的患者只有在4分钟内得到及时的复苏，才有望生还。大量的急危重病人多在院外家庭中发病，而家庭做为一个社会中最基本的组成单元，亦是展开急救挽救生命最前沿的场所，故倡导家庭自助急救是大势所趋、势在必行！那么，怎样开展院前家庭自助急救呢？
一、建立登记卡片 不定期召开家庭成员会议，结合以往诊治病历，评估家庭成员的健康状况，锁定家庭成员中的高危者为其建立卡片。其项目包括①一般情况（姓名、性别、年龄等）；②既往疾病；③目前疾患；④用药及过敏史。
二、预设录音电话 将家庭中高危者的信息储存于有录音功能的电话中。如遇危机时求救者只需按“1”键，即可将所有信息紧急告知急救指挥中心。录音内容包括①家庭住址；②联系方式；③疾病状况；④可能意外。
三、拟定转运路线 勾画出家庭高危者发病时，预期到达急救地点最快捷的交通路径图。路径图包括：①临近医院；②交通站点；③空降地域；④最佳线路。
四、必备处置药箱 依高危者具体病况，①监测仪器：体温计、血压计、血糖仪、听诊器等；②急救药品：硝酸甘油、心痛定、阿斯匹林等；③应急物品：氧气袋、吸盘复苏器等；④辅助工具：手电筒、剪刀、镊子等。
五、判断心脏骤停 猝死时心脏停止收缩，失去排血功能，即心脏骤停。心脏骤停的判断遵循以下步骤：①一翻（翻眼皮看瞳孔固定）；②二摸（触摸颈部无动脉搏动；③三呼（呼叫无反应回声）；④四观（观察胸廓无起伏运动）。
六、掌握应急方法 ①心前叩击：距患者左胸前乳头部位40~50cm垂直叩击2~3次；②胸外按压：双手重叠掌根置于患者胸骨下半部，使其胸骨下陷5~6cm,以100-120次/分按压；③人工呼吸：捏紧鼻孔并用双唇包住口吹气，每次吹气时限1秒观胸廓抬起，频率8~10次/分；④异物排除：于患者背后双手环抱其腰部，一手握拳拇指顶住患者上腹部，快速向内向上方施力冲击数次。
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