交通事故俗称“车祸”，交通事故包括火车、汽车、地铁、摩托车、自行车等交通工具造成的意外事故。
在车祸中死亡的人里，有的本可挽回生命；受伤的人里，有的本可避免或减轻伤残，但事实上却未能挽回或避免。究其原因，往往是因为现场人员救护不当造成伤员伤情加重、不会抢救措施或因其他原因的延误而失去抢救时间等导致不该发生的死亡和伤残。因此学习交通事故的急救与自救非常重要。
一、交通事故避险：
1.行人和机动车驾驶员应遵守交通规则。禁止酒后驾驶、非司机开车、疲劳驾驶、带故障行车、超速驾驶。系好安全带。
2.发生交通事故后应立即逃出车厢，迅速在就近的低于事故地点高度的安全地段休整、自救与互救，因为发动机和油箱瞬间可能发生火灾或爆炸。
3.撞车时，坐车者双手护头，从座位下滑，减少撞击力。
4.汽车翻滚时，坐车者双手应紧紧抓住车的某一部位，身体紧靠在座位上。
二、交通事故的救护办法：
交通事故的现场救护关键是：1.抢时间，“白金10分钟、黄金1小时”，最初的10分钟、1小时内的抢救是最关键的，正确的早期救护可以挽救伤员的生命和减低伤残，所以要快速呼叫“120”；2.防止脊椎错位和脊髓损伤，
1.实施有效地抢救伤员，首先迅速判断伤者有无生命危险：
1)如果伤员已经昏迷，对外界刺激反应消失，或瞳孔两侧大小不等，呼吸不规则，脉搏不清，均说明情况严重。对神志昏迷的伤员，应注意保持呼吸道通畅，如果口腔中有呕吐的食物、痰、血块等异物，应予以及时清除，并使伤员的头后仰，以防堵塞呼吸道，造成窒息死亡。
2)如果伤员的心跳呼吸停止，应立即胸外心脏按压（每分钟100-120次）、人工呼吸，二者比例为30：2。
3)如果伤员出现烦躁不安、脉搏变弱而快、呼吸急促、颜面苍白等情况，说明伤者有大出血，并已进入休克状态，此时应抓紧时间送医院。
2.伤口止血办法和包扎办法：
1)对于出血伤口的伤员要及时给予止血，最好的方法是用绷带加压包扎止血，即用干净的布块覆盖伤口，然后用绷带或皮带加压包扎。应用这种止血方法，可以使肢体的远端仍存在血液循环，有利于肢体的保存，比较安全和方便。如有喷射状大出血，加压包扎无效，可运用止血带（或布条）扎紧肢体近端。在使用止血带时，应记录结扎时间，一般上肢不超过一小时，下肢不超过一个半小时；如果时间过久，会造成肢体坏死。若转运伤员时间较长，要定时放松止血带5分钟，防止肢体坏死。
2)由于交通事故一般发生在野外，伤口可能有砂粒沾染，所以现场处理要格外小心，对伤口表面的异物要小心取掉或清水冲洗，若有烦躁不安、脉搏变弱而快、呼吸急促、颜面苍白等情况，应首先运送到医院或呼叫“120”。外露的骨折端不要复位，以免将污染的脏物带入深部。
3.搬运、护送中应注意的事项：
搬动伤员时，要保持脊柱平直，首先在原地要对颈部进行固定（可以使用颈托或其他代替品），搬运人员应由3-4人同时托起，或使用铲式担架，目的是防止脊椎活动，以免损伤脊髓或加重已有的脊髓损伤，导致截瘫或加重截瘫。
在转运过程中，伤员平卧于木板上，禁止伤员弯腰，用担架时要让伤员伏卧。应注意对骨折伤员要给予肢体固定，目的是减轻疼痛，减少骨折端的活动，以免加重血管、神经组织的损坏；对于有肢体严重畸形、扭转现象的可用手作牵引肢体来矫正畸形，然后固定；对于开放伤口则不应复位；肢体固定用夹板，可就地取材，树枝、木条、硬纸板都可以用来作夹板的代用品。
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